Teknik Dasar Bertahan Judo (Jigotai)
Teknik Dasar Bertahan Judo (Jigotai)
Pertama ; Jigo-Hotai : berdiri tegak, kedua kaki di buka lebih lebar + 50 cm, kedua lutut ditekuk sehingga pinggul menjadi lebih rendah dan pusat grafitasi berada di tengah.
Kedua ; Migi-Jigota : Sikap Jigo-Hotai, lalu di majukan kaki kanan sedikit kedepan, ini di sebut sebagai sikap bertahan kanan.
Ketiga ; Hidari-Jigotai : Sikap Jigo-Hotai, lalu majukan kaki kiri sedikit kedepan, ini disebut sikap bertahan kaki kiri.
Gambar : Teknik Dasar Bertahan Judo (Jigotai)
Demikian kami sampaikan Teknik Dasar Bertahan Judo (Jigotai), terimakasih sudah berkunjung di aak-share.com dan semoga bermanfaat.
0 Response to "Teknik Dasar Bertahan Judo (Jigotai)"
Post a Comment